SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • cykl do 6 tygodni

    Temat
    Doping

    [...] pytanie kieruje do osob ktore sie naprawde znaja na rzeczy.chodzi mi o jakis dodry cykl trwajacy maksymalnie 6 tygodni probowalem juz nie ktorych srodkow efekty byly dobre chce sprobowac czegos innego niz dotychczas myslalem o anapolonie lub trenbolonie prosze o jakies dobre cykle na tych srodkach lub innych dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-02-16 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany cwiczen podczas cyklu treningowego.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie okreslanie rodzaju cwiczen, a tylko kolejnosc grup w FBW ? Czesto jest tak, ze czuje chec wykonania innych cwiczen niz zaplanowane, lecz niewiem jak by to wplynelo na efekty cwiczen. Czysto teoretycznie miesnie przyzwyczajaja sie dosc szybko do danego zestawu cwiczen i efekty maleja. Teoretycznie tez miesniom powinno byc obojetne jak je [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2006-10-25 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cubed San'a - co o tym myslicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !! Możecie mi powiedzieć co to za spulement ?? Mój kumpel to bierze - zasugerowali mu chłopcy z siłownii i naprawde już po 15 dniach widać efekty !! Mówią że Jabłczan Kreatyny jest lepszy od zwykłej krety - najlepiej wymieszać z sokiem winogronowym albo jabłkowym i do tego dokupić sobie MASS XXL i BCAA.!! Poniżej umieszczam opis oraz link!! [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12809 Data: 2004-11-18 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 190 -przysiad: 170 PYTANIE: Witam szukam osób które leciały na takim właśnie cyklu Tura Cypio Bold ? Interesuje mnie jak się czuliście jak długo trwał cykl ? Jak efekty ? Ja nastawiam się na sucha masę mięśniowa z naciskiem na spalenie fatu. Dawkowanie to 1-5 tyg tura 40mg codziennie 1- 16 tyg test. Cypionat 375mg co 5 dni 1-16 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2019-01-19 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten trening treaz jesli jestem 1 tydzien na splicie po regeneracji ? jestem na cyklu mono King_odin napisal ze wlaczyl ten plan pod koniec cyklu wiec chyba zmienil bez regeneracji i napisal ze efekty spoko -- i ciezar ma byc staly we wszystkich cwiczeniach czy raczej progresja ? pozdrawiam. Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2006-08-09 21:12:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2006-08-09 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isc w siłe czy sie rzezbic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie jednak na pewnym poziomie, ktorego od dluzszego czasu nie moglem przeskoczyc. Postanowilem sprobowac kreatyny, hmb i odzywka wegl-bialkowa. Po jednym cyklu kreatyny efekty sa piorunujace, tego mi wlasnie brakowalo. Cykl kreatyny zrobilem tylko 3 tygodniowy (dzienne dawki nawet mniejsze niz zalecane). Przybylo ok 6 kg masy (mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2004-04-22 09:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań o kreatyne..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5. Ile tabletek/ gramów pottrzeba na 2-miesieczny cykl? 6. w proszku czy w tabletkach, która lepsza? 7. Można ją jeśc razem z serem biiałym? 8. Co robi ć by spotegowa efekty jej działania? (jakies odźywki cczy przyswajacze) 9.Czy po kretce mżmna obrosnąc w tłuszcz? 10.Na pusty żołądek czy po wypiciu jakiegoś płynu? 11. w dni beztreningowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2004-04-08 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na ławce 120kg. Po skonczeniu tego cyklu zamierzam zaczac brac wysokobialkowa odzyweczke, do tego kreatynke. Co do tego jeszcze polecilibyscie ? aby uzyskac jak najlepsze efekty. Chcialbym do czerwca przytyc z 5 kg, i na ławeczce brac 140kg ;p Jesli ktos mial do czynienia z jakimis mocnymi dobrymi odzyweczkami, prosze o napisanie nazw. Dzieki, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-01-02 17:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoji / Utrzymanie sylwetki po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam mokra, po treningu ktory trwa 60 - 90 min. dolaczam aeroby 3 - 4 tygodniowo = aeroby czyli bieg po lesie przez 60 - 90 min ciaglego biegu. Wszystko fajnie bylo , widze efekty na brzuchu , waga spadla , przy czym miesnie sie u3muja ( przynajmniej prawie jestem zadowolony ). Niestety ostatnio , waga stoji spadlo 8 kg , stoje na 90 ( wzrost [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2011-08-04 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko chce zastosowac cykl 8 tyg z samej deki 100 mg tyg 200 200 300 300 200 200 100 jakie beda tego efekty czy ktos moze w przyblizeniu objasnic i czy cos tu zmienic mam 182 cm i ok 78 kg i 40 w ramieniu jaki bedzie tego przyrost ale nie chce utyc tylko zrobic czysty prawie miesien i czy dobrze jest do tego brac kreatyne i bialko 60%/40% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2003-06-28 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA ! Temat pisze, gdyz przeczytalem w jednym z tematow : MIT do obalenia :aeroby są świetne ale nie w spalaniu tkanki tłuszczowej nic bardziej mylnego. Teraz opisze swoja historie : Kiedyś wazylem 86kg przy wzroscie 175cm. Nie moglem zniesc, ze inni koledzy sa szczupli, wysportowani... lepsi. Pewnego razu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2007-11-20 11:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki kreatynowe warte swojej ceny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak sądzicie Stacki kreatynowe sa warte swojej ceny czy lepiej zainwestować mono. Czytałem rózne opinie na ten temat a efekty po cyklu były podobne ale czy aby na pewno. Zastanawiam się nad kupnem Storma ale po przeczytaniu kilku postów na formu (m.in. artykulu _Knife_ powaznie) sie zastanawiam Kase mam na niego ale nie wiem czy warto. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-10-26 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak wcześnie, ale co sie stało to się nie odstanie. Ale przejdę do rzeczy Zacząłem trenować w połowie marca. W lipcu zacząłem brać kreatynę. Po cyklu odnotowałem spore efekty i byłem zadowolony. Teraz stwierdziłem, że zacząłem to brać za wcześnie, dużo za wcześnie - dużo poczytałem na forum SFD. I pytanie: CZY TERAZ BEDE MIAŁ PROGRES, nawet [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-09-18 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy pod SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nowego bodźca treningowego :D Nie mam pojęcia jak może wyglądać mój kolejny plan. I tutaj mam prośbę do Was czy pomożecie mi ułożyć plan, który dałby mi nowe kolejne efekty. Moje rekordy: przysiad: 5x140 kg MC: 1x160 kg WL: 1x90 kg wyciskanie zza karku: 5x65 kg podrzut jednorącz 5x38 kg pompki na poręczach 5x40 kg (dopięte do pasa) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2011-08-29 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta czy M1T

    Temat
    Doping

    [...] Co mi bardziej zniszczy wątrobe meta czy M1T? Czy te uszkodzenia bede jakies trwale? MIesiac przed cyklem chce zaczac brac sylimarol i w czasie cyklu tez, a po cyklu hepatil. Moje główne pytanie co bardziej z***ie watrobe i czy to bedą jakies trwałe uszkodzenia? I oczywiscie co mi da wieksze efekty M1T czy Meta. Za odpowiedzi(mądre) rozdaje sogi

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2005-03-06 09:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 160+ -przysiad: brak Mam pytanie chce wejsc na cykl enan + meta 1-10 enan e5d -> 1-3 100mg 4-7 200mg 8-10 100 mg 3-7 meta 25 mg ed Jak mam brać do tego nolve w czasie cyklu ponieważ jestem dosyc wrazliwy na gino itp. 10 czy 20 mg ed? i od kiedy mam zacząć brać by zniwelowac jak najbardzije te efekty.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-08-04 10:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopingujących może być niekorzystny w skutkach. 2. Czy po pierwszym cyklu musiałbym już stale przyjmować testosteron, czy raczej zauważyłbym drobne spadki, ale jednak efekty pozostały by zadowalające? Celem jest to bym przybrał na wadzę z 6 - góra 8 kilo. Zależy mi przy tym, aby mięśnie zostały suche i nie zalały się tłuszczem. Widząc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2014-02-22 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan

    Temat
    Doping

    [...] : 110 przysiad : witam mam problem a mianowicie zastanawiam się jco ile bic tescia czy lepiej 1,2ml co ed6 czy 2x0,6ml w niedziele i środy po której kombinacji będą lepsze efekty bo słyszałem że lepiej bić to 2razy w tyg niż raz.Te dawki co podałem muszą mi wystarczyć dlatego że po większych ilościach mam problemy z ciśnieniem i z trądzikiem a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2015-11-22 19:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT - pytanie ziomale.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam pytanie czy moge je zrobic po obecnym cyklu? Mam juz za soba kilka cykli masowych i pomyslalem ze mogłbym sie zACTować teraz. A to dlatego ze slyszałem ze bardzo dobre efekty daje poczatkujacym. Wiec czy zapodac to ACT czy jechac dalej dzielonym bo juz przepadło i nie warto ACT bo dzielony da wieksze efekty. A moze po lekkich wakacyjnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2005-05-31 18:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT i nie tylko

    Temat
    Doping

    [...] Chciałbym także byście już pominęli ten fakt, ze sie nie poleca bo znajomy znajomego, który spotkal znajomego na dyskotece bla bla bla itp itd bo na własne oczy widziałem efekty u innych, a jestem tutaj z konkretnymi pytaniami Puszki flexa i inne bajery na stawy mam, na wątrobe tez. Proszę zachować poziom jesli sie da :) Cykl 200tab po 10mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-03-15 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)